các hành vi ảnh hưởng tới sức khỏe:

+ Những hành vi lành mạnh, có lợi cho sức khỏe: đó là những hành vi giúp bảo vệ và nâng cao tình trạng sức khỏe của con người. Ví dụ: thực hiện sinh đẻ có kế hoạch như dùng các biện pháp tránh thai, đem con đi tiêm chủng đầy đủ phòng chống 6 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm phổ biến ở trẻ em, không hút thuốc lá, giữ gìn vệ sinh cá nhân và vệ sinh nơi công cộng, tập thể dục thể thao đều đặn.
 

Các biện pháp bảo vệ sức khỏe:

• - Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
• - Trang bị các kiến thức về sức khỏe.
• - Uống đủ nước mỗi ngày.
• - Vận động khoa học
• - Hạn chế bị stress
• - Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• - Sử dụng dược phẩm (thuốc bổ, vitamin, nhưng phải rõ nguồn gốc...)