1.món ăn này cung cấp chất dinh dưỡng nào là chủ yếu? ( phô mai),( cá chép số cay), (bắp xào ), ( salad rau trộn ). 
- Phô mai là một loại thực phẩm từ sữa giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, chất béo, chất đạm, canxi, phốt pho, vitamin và khoáng chất, vitamin A, vitamin B12, vitamin B1.... 
-  Trong cá chép chuawsc các chất: Đạm , Canxi, Kali ; Sắt , Nước, Chất béo, Cholesterol , Phốt pho; Vitamin A 
- Trong bắp ngô chứa ít tinh bột, ít chất béo. Đồng thời, trong bắp ngô còn có nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C giúp đẹp da,…
- Salat được làm chủ yếu từ các rau xanh và củ quả nên rất giàu các chất dinh dưỡng, như chất xơ và một số vitamin : ᴠitamin B9, ᴠitamin B2, ᴠitamin A, ᴠitamin C, ѕắt ᴠà magie....

2. BẠn A bị suy dinh dưỡng và muốn tăng cân tăng cân. Để tăng nguồn năng lượng nạp vào cơ thể, bạn đã xây dựng thực đơn hẳng ngày chỉ gồm các chất béo. Theo em chế đọ ăn của bạn A dã hợp lí chx?Vì sao?
Theo em thực đơn tăng cân chỉ gồm các chất béo là không hợp lý, vì cnapj chất béo nhiều gây hại đến sức khẻo dễ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp...bạn ấy nên xây dựng một thực đơn hợp lý và khoa học ăn uống đầy đủ các chất như tinh bột, đạm, chất xơ, tăng cường vận động để quá trình trao đổi chất luôn diễn ra...

Trả lời  2 câu thì mik chấm điểm tối đa nha. câu thì ko đc á