-thường xuyên giữ vệ sinh cho toàn cơ thể cũng như cho hệ bài tiết nước tiểu:để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây viêm các cơ quan bên ngoài (tai,mũi,họng) sau đó gián tiếp gây viêm cầu thận, ống thận,ống dẫn nc tiểu
-khẩu phàn ăn uống hợp lí (ko nên ăn quá mặn,quá chua,co nhiều chât tạp sỏi) tạo đk cho quá trình bài tiết nước tiểu diễn ra theo chiều hướng có lợi cho cơ thể
-ko ăn tă ôi thiu:hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại cho hệ bài tiết nc tiểu nói riêng,toàn cơ thể nói chung
- uống đủ nc:tao đk thuận lợi cho quá trình lọc máu diễn ra liên tục bình thường
-đi tiểu ngay khi buồn tiểu(ko nên nhịn tiểu):tạo đk thuận lợ cho quá trình tạo thành nc tiểu diễn ra liên tục hạn chế khả năng tạo sỏi ở bóng đái
Chúc bn học tốt!!!