Miếng kim loại có nhiệt năng. Điều này được giải thích bởi định luật bảo toàn năng lượng, một trong những định luật cơ bản của vật lý. Theo định luật này, năng lượng không thể bị tạo ra hoặc tiêu hao, mà chỉ có thể chuyển đổi từ một dạng sang dạng khác.

Khi miếng kim loại được sản xuất, nó được gia công và đúc nóng để đạt được hình dạng và kích thước mong muốn. Trong quá trình này, năng lượng nhiệt được chuyển đổi từ nguồn nhiệt đến miếng kim loại, làm tăng nhiệt độ của miếng kim loại. Khi miếng kim loại được làm mát xuống nhiệt độ phòng, năng lượng nhiệt sẽ được chuyển đổi thành năng lượng nội của miếng kim loại, làm cho các phân tử trong miếng kim loại dao động nhanh hơn và tăng động năng lượng của chúng.

Do đó, miếng kim loại có nhiệt năng và nó có thể chuyển đổi thành các dạng năng lượng khác nhưng không thể bị tạo ra hoặc tiêu hao.