HSP (Highly Sensitive Person) là những người có khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin từ môi trường xung quanh một cách nhạy cảm hơn người bình thường. Họ thường có những biểu hiện sau:

• Cảm nhận thế giới một cách sâu sắc và tinh tế: HSP có thể cảm nhận được những thay đổi nhỏ trong môi trường xung quanh, từ âm thanh, mùi hương đến cảm xúc của người khác.
• Dễ bị kích thích: HSP có thể bị kích thích bởi những điều mà người bình thường không để ý, chẳng hạn như tiếng ồn, ánh sáng chói, hoặc đám đông.
• Dễ bị tổn thương: HSP có thể dễ bị tổn thương bởi những lời nói hoặc hành động của người khác.

Lợi ích của HSP:

• Tư duy sâu sắc: HSP có khả năng suy nghĩ thấu đáo và phân tích vấn đề một cách kỹ lưỡng.
• Đam mê với cuộc sống: HSP có thể tận hưởng những điều nhỏ bé trong cuộc sống và cảm thấy được truyền cảm hứng bởi những điều đẹp đẽ.
• Tư duy sáng tạo: HSP có thể nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau và đưa ra những ý tưởng mới lạ.

Tác hại của HSP:

• Cảm thấy quá tải: HSP có thể cảm thấy quá tải bởi những kích thích từ môi trường xung quanh, dẫn đến căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm.
• Khó khăn trong giao tiếp: HSP có thể gặp khó khăn trong việc giao tiếp với người khác, vì họ có thể dễ bị tổn thương bởi những lời nói hoặc hành động của người khác.
• Tự ti: HSP có thể cảm thấy tự ti về bản thân, vì họ thường nghĩ rằng mình khác biệt với người bình thường.

Kết luận: HSP là một đặc điểm tính cách bình thường, không phải là một căn bệnh. HSP có cả những lợi ích và tác hại, điều quan trọng là HSP cần hiểu rõ về bản thân và tìm cách phát huy những lợi thế của mình, đồng thời hạn chế những tác hại có thể xảy ra.