Sự lãng quên có thể có giá trị trong một số trường hợp. Dưới đây là một số ví dụ:

1. Giúp giảm căng thẳng: Khi chúng ta quên đi những điều không quan trọng hoặc những kỷ niệm đau buồn, chúng ta có thể giảm bớt căng thẳng và tập trung vào những điều tích cực hơn.

2. Tạo không gian cho sự phát triển: Khi chúng ta quên đi những lỗi lầm và thất bại trong quá khứ, chúng ta có thể tạo ra không gian cho sự phát triển và cải thiện bản thân.

3. Giúp giữ sự cân bằng tâm lý: Khi chúng ta quên đi những điều không quan trọng hoặc những sự cố không đáng kể, chúng ta có thể giữ được sự cân bằng tâm lý và tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống.

Tuy nhiên, sự lãng quên cũng có thể có nhược điểm. Nếu chúng ta quên đi những bài học quan trọng từ quá khứ hoặc không học từ những sai lầm đã xảy ra, chúng ta có thể lặp lại những lỗi tương tự trong tương lai. Do đó, sự lãng quên cần được sử dụng một cách cân nhắc và không nên bỏ qua những kinh nghiệm quan trọng.