Để tính năng lượng cần thiết để bơi lội trong 30 phút, ta có công thức:

Năng lượng = Công suất x Thời gian

Với công suất là 73 kJ và thời gian là 30 phút (tương đương 1800 giây), ta có:

Năng lượng = 73 kJ x 1800 s = 131400 kJ

Vậy để bơi lội trong 30 phút, cần một năng lượng là 131400 kJ.