Ánh sáng là một dạng của năng lượng vì nó được tạo ra từ các hạt nhỏ gọi là photon, có khả năng di chuyển với tốc độ cực cao và mang theo năng lượng. Khi photon va chạm với các vật thể, năng lượng của chúng có thể được hấp thụ hoặc phản xạ, tạo ra hiện tượng ánh sáng mà chúng ta có thể quan sát được. Đồng thời, ánh sáng cũng có khả năng tác động lên các tế bào mắt, giúp chúng ta nhìn thấy môi trường xung quanh. Do đó, ánh sáng được coi là một dạng của năng lượng vì có khả năng chuyển đổi và truyền tải năng lượng từ một nơi này sang nơi khác.