_Cơ thể thiếu Calcium và Phosphorus sẽ thiếu nguyên liệu để cấu tạo xương nên mật độ chất khoáng thưa dần,dẫn đến bệnh loãng xương.Để cơ và xương phát triển tốt cần thường xương luyện tập thể dục thể thao giúp cơ co dẫn tốt,ăn đầy đủ chất ding dưỡng,bổ sung hàm lượng Canxi và phốt-pho giúp xương chắc khỏe.

_Xương nười được chia làm 3 phần,gồm:

+Xương đầu:Gồm các xương mặt và khối xương sọ

+Xương thân:Gồm xương ức,xương sườn,xương sống

+Xương chi:gồm các xương chi(tay,chân)

Tất cả gồm 300 chiếc xương ở trẻ am và 206 chiếc xương ở người trưởng thành,dài,ngắn,dẹt khác nhau nhưng hợp lại thành khớp xương.Trong bộ xương còn có nhiều phần sụn.Khối xương sọ ở người gồm 8 chiếc xương ghép lại tạo thành hộp sọ bảo vệ não,xương mặt nhỏ,có xương hàm bớt nhô so với động vật bởi thức ăn ăn chín và không phải vũ khí tự vệ.Sự hifnht thành lồi cằm liên quan đến các cơ vận độngngôn ngữ.Cột sống gồm 33-34 đốt soonsg khớp với nhau giúp cơ thể đứng thẳng ,cong ở 4 chỗ,thành 2 chữ S tiếp nhau.Xương sường gắn với sương ức taooj thành lồng ngực,bảo vệ tim,phổi.Xương tay xương chân có phần tương đương nhau nhưng phân hóa khác nhau để phù hợp với chức năng thăng bằng,đứng thẳng,lao động.