LH Quảng cáo: lazijsc@gmail.com

Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Xây dựng thực đơn cho mỗi bữa ăn trong một ngày để đảm bảo chế độ cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng

Xây dựng thực đơn cho mỗi bữa ăn trong một ngày để đảm bảo chế độ cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng
1 trả lời
Hỏi chi tiết
85
Tham khảo câu trả lời từ Trợ lý ảo Lazi
Sáng:
- Bữa sáng: Bánh mì nướng, trứng chiên, rau sống
- Đồ uống: Nước cam tươi

Trưa:
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt gà xào rau cải, canh chua
- Đồ uống: Nước lọc

Chiều:
- Bữa chiều: Bún riêu cua, rau sống
- Đồ uống: Nước trái cây

Tối:
- Bữa tối: Cơm rang dưa bò, salad trộn
- Đồ uống: Nước lọc

Bữa phụ:
- Bữa phụ: Hạt điều, hoa quả

Lưu ý: Đảm bảo cung cấp đủ protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất trong mỗi bữa ăn để đảm bảo cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng.
2
0
Nguyễn Ngọc linh
17/04 08:41:00
+5đ tặng

Thực đơn cho mỗi bữa ăn trong một ngày để đảm bảo chế độ ăn cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng:

- Bữa sáng: Trứng ốp la, xúc xích chiên, bánh mì nướng, 1 cốc sữa tươi

- Bữa trưa: Cơm, thịt kho tàu, dưa chua, canh bí đao nấu tôm khô, dưa hấu tráng miệng.

- Bữa tối: Cơm, cá chép chiên giòn, canh cải xoong nấu nấm, măng xào, đu đủ chín tráng miệng

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm
Bài tập Sinh học Lớp 7 mới nhất

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Gia sư Lazi Gia sư