Trong bóng chuyền, việc chuyền bóng qua lưới có một số kỹ thuật cơ bản mà bạn có thể sử dụng. Dưới đây là một số kỹ thuật chuyền bóng qua lưới trong bóng chuyền:
1. **Chuyền bóng cao**: Đây là kỹ thuật phổ biến nhất trong bóng chuyền. Người chơi dùng đầu ngón tay để đỡ và điều khiển bóng qua lưới. Đầu tiên, đứng với tư thế chân rộng bằng vai, uốn gối nhẹ và đưa tay lên cao. Dùng đầu ngón tay để đỡ bóng và hướng bóng qua lưới một cách chính xác.
2. **Chuyền bóng bằng lòng bàn tay**: Đây là một kỹ thuật khác, thường dùng khi bóng ở khoảng cách gần và cần chuyền bóng nhanh chóng. Người chơi dùng lòng bàn tay để đẩy bóng qua lưới.
3. **Chuyền bóng thấp**: Kỹ thuật này thường được sử dụng khi bóng ở gần lưới và cần chuyền bóng với độ chính xác cao. Người chơi uốn gối xuống, giữ tay thẳng và chuyền bóng qua lưới bằng lòng bàn tay.
4. **Chuyền bóng bằng mu bàn tay**: Kỹ thuật này ít phổ biến hơn, nhưng có thể sử dụng khi cần chuyền bóng với tốc độ cao và khoảng cách xa. Người chơi dùng mu bàn tay để đẩy bóng qua lưới.
Khi thực hiện các kỹ thuật chuyền bóng qua lưới, điều quan trọng là phải tập trung vào sự chính xác và kiểm soát lực chuyền để đưa bóng qua lưới đúng hướng và đúng lực.