Hiện tượng biến dạng lò xo là khi một lò xo bị nén hoặc căng ra khỏi trạng thái cân bằng của nó và biến dạng theo hướng nén hoặc căng ra. Khi lực được áp dụng lên lò xo, nó sẽ biến dạng để chịu lực đó và khi lực đó được loại bỏ, lò xo sẽ trở lại trạng thái ban đầu.

Ví dụ minh họa cho hiện tượng biến dạng lò xo là lò xo trên xe hơi. Khi xe hơi chuyển động trên đường, lực từ đường sẽ tác động lên lò xo của xe, làm cho lò xo biến dạng để hấp thụ và giảm sóc các va chạm và rung lắc. Khi xe dừng lại, lò xo sẽ trở lại trạng thái ban đầu.