Chiến tranh Lạnh là giai đoạn kéo dài từ sau Thế chiến II cho đến đầu những năm 1990, chủ yếu giữa hai siêu cường là Hoa Kỳ và Liên Xô (cũ). Dưới đây là một số biểu hiện tiêu biểu của chiến tranh Lạnh:

1. **Cuộc đua vũ trang**: Hai siêu cường chạy đua chế tạo vũ khí hạt nhân, tên lửa đạn đạo và các loại vũ khí hiện đại khác.

2. **Chiến tranh ủy nhiệm**: Hoa Kỳ và Liên Xô tham gia vào các cuộc xung đột tại các quốc gia thứ ba, như Chiến tranh Triều Tiên, Chiến tranh Việt Nam, và các cuộc xung đột ở châu Phi và Mỹ Latinh, nhằm mở rộng ảnh hưởng của mình.

3. **Khối quân sự**: Sự hình thành của các khối quân sự đối kháng, như NATO (Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương) do Hoa Kỳ lãnh đạo và Warsaw Pact (Hiệp ước Warsaw) do Liên Xô lãnh đạo.

4. **Tuyên truyền và hoạt động tình báo**: Cả hai bên tiến hành chiến dịch tuyên truyền mạnh mẽ để công kích chế độ và chính sách của nhau, cùng với các hoạt động tình báo để thu thập thông tin và phá hoại.

5. **Cạnh tranh kinh tế và công nghệ**: Cạnh tranh giữa hai siêu cường không chỉ diễn ra trong quân sự mà còn trong lĩnh vực kinh tế, công nghệ và khoa học, nổi bật là cuộc chạy đua vào không gian với sự kiện phóng vệ tinh Sputnik của Liên Xô.

6. **Phân chia thế giới thành các khu vực ảnh hưởng**: Sự chia rẽ giữa các quốc gia theo hai phe, với các nước phương Tây (dưới ảnh hưởng của Hoa Kỳ) và các nước Đông Âu (dưới ảnh hưởng của Liên Xô).

7. **Khủng hoảng và xung đột**: Các sự kiện căng thẳng quốc tế như Khủng hoảng tên lửa Cuba năm 1962, nơi mà thế giới đã đứng bên bờ vực chiến tranh hạt nhân.

8. **Tình trạng đối đầu**: Sự đối đầu không chính thức nhưng căng thẳng giữa các nước thuộc hai khối, thể hiện qua các hội nghị, tuyên bố và chính sách đối ngoại.

Chiến tranh Lạnh đã có tác động sâu sắc đến chính trị, kinh tế và xã hội thế giới trong suốt nửa thế kỷ và để lại nhiều di chứng đến ngày nay.