+ Lúc nào cũng tìm cơ hội để chơi và sử dụng.

+ Cảm thấy ủ rũ, buồn chán, sau khi ngừng chơi game

+ H.N.K sinh năm 2007, học sinh lớp 10 cư trú tại huyện Tương Dương, Nghệ An được chẩn đoán là nghiện Internet- game online. K bắt đầu chơi game online từ năm lớp 4. Tuy nhiên vào khoảng tháng 3 năm 2022, sau khi tham gia các trò chơi trực tuyến, K bắt đầu có hiện tượng bỏ học và bắt đầu nói dối bố mẹ về chuyện tiền bạc. Sự việc xảy ra trầm trọng khi mẹ K biết K giấu tiền trong phòng, xin tiền bố mẹ không sử dụng điều có ích mà bỏ vào game.

Theo trang web benhviennhitrunguong

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, có tới 70 - 80% số trẻ em từ 10 - 15 tuổi thích game online, trong đó, tỷ lệ trẻ bị nghiện game chiếm khoảng 10 - 15%. Cơ quan này cũng công nhận chứng nghiện game là một bệnh lý trong danh sách phân loại bệnh quốc tế. Khi nghiện game, học sinh sẽ tìm đến trò chơi kể cả trong và ngoài giờ học, thậm chí chơi game mất kiểm soát.

Các chuyên gia y tế nhận định, trẻ nghiện game online thường dành nhiều thời gian với các trò chơi trong thế giới ảo. Trong đó có nhiều trò mang màu sắc bạo lực, làm ảnh hưởng, thậm chí là ám ảnh, tác động đến suy nghĩ, hoạt động của cuộc sống ngoài đời thực. Thực tế đã có nhiều trường hợp, trẻ em mê chơi game hành động mạnh đã bắt chước hành động như nhân vật trong game như: đánh, đấm nhau hoặc dùng những lời lẽ tiêu cực, không phù hợp với lứa tuổi.

Để giúp trẻ "cai nghiện game", chuyên gia tâm lý đưa ra lời khuyên, khi ở nhà, bố mẹ hãy dành nhiều thời gian để trò chuyện, tâm sự, vui chơi cùng con, giảm cảm giác nhàm chán cho trẻ vì thiếu không gian và không có người chơi cùng; Quản lý và quy định thời gian, thời điểm sử dụng thiết bị điện tử.

Thay vì cấm đoán, nên giải thích cho con hiểu sự nguy hiểm nếu sa đà quá nhiều vào game online; phân công con làm một số công việc nhà, giúp con dần tạo nếp sinh hoạt lành mạnh, cân bằng giữa học tập và vui chơi.

1. Sử dụng quá mức: Dành hàng giờ mỗi ngày để lướt các trang mạng xã hội, kiểm tra thông báo, và cập nhật trạng thái.
2. Kém tập trung: Khả năng tập trung giảm sút trong các hoạt động khác, như học tập hoặc làm việc, vì thường xuyên bị phân tâm bởi mạng xã hội.
3. Cảm giác lo âu và căng thẳng: Cảm thấy lo lắng khi không thể truy cập mạng xã hội hoặc khi có sự thay đổi trong số lượng lượt thích và bình luận.
4. Xao nhãng các hoạt động thực tế: Bỏ qua các hoạt động xã hội và sự kiện quan trọng trong đời thực để dành thời gian cho mạng xã hội.
5. Vấn đề về giấc ngủ: Thường xuyên sử dụng mạng xã hội vào ban đêm, dẫn đến giấc ngủ không đầy đủ hoặc kém chất lượng.

• Nghiên cứu của Đại học Pennsylvania (2018) cho thấy việc giảm thời gian sử dụng mạng xã hội có thể giảm cảm giác lo âu và trầm cảm.
• Nghiên cứu của Đại học Michigan (2019) chỉ ra rằng việc sử dụng mạng xã hội thường xuyên có thể liên quan đến cảm giác cô đơn và sự hài lòng giảm sút với cuộc sống.

1. Chơi game quá mức: Dành nhiều giờ liên tục để chơi game, bỏ qua các nhiệm vụ và trách nhiệm quan trọng trong đời thực.
2. Thay đổi hành vi và tâm trạng: Trở nên cáu kỉnh, tức giận hoặc lo âu khi không thể chơi game hoặc khi bị cản trở trong việc chơi game.
3. Tình trạng sức khỏe kém: Gặp các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, mắt mỏi, và vấn đề về giấc ngủ do ngồi lâu và nhìn màn hình liên tục.
4. Xao nhãng học tập hoặc công việc: Giảm sút kết quả học tập hoặc hiệu suất làm việc do quá tập trung vào game.
5. Thay đổi trong các mối quan hệ: Cảm thấy xa cách với gia đình và bạn bè vì dành quá nhiều thời gian cho game.

• Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công nhận "Rối loạn chơi game" là một chứng bệnh tâm thần, với triệu chứng chính là việc chơi game liên tục bất chấp hậu quả tiêu cực.
• Nghiên cứu của Đại học Stanford (2020) cho thấy nghiện game có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý và thể chất, bao gồm tăng nguy cơ mắc các rối loạn tâm trạng và sức khỏe thể chất như béo phì và bệnh tim mạch.
• #yuno

Nghiện mạng xã hội và nghiện game đều có những biểu hiện rõ ràng và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đối với nghiện mạng xã hội, một người có thể thường xuyên kiểm tra điện thoại để xem các thông báo và cập nhật từ các trang mạng xã hội, dẫn đến cảm giác lo lắng khi không có kết nối. Thời gian dành cho mạng xã hội có thể chiếm nhiều giờ mỗi ngày, làm giảm thời gian dành cho công việc và các hoạt động quan trọng. Sự phụ thuộc vào số lượng lượt thích và bình luận cũng có thể khiến người dùng cảm thấy thất vọng nếu không nhận được phản hồi tích cực.

Trong khi đó, nghiện game có thể biểu hiện qua việc dành phần lớn thời gian trong ngày để chơi game, đến mức quên cả ăn uống và nghỉ ngơi. Mối quan hệ với người thân có thể bị căng thẳng do cãi nhau về việc thời gian chơi game quá nhiều. Người nghiện game thường cảm thấy bực bội khi không thể chơi game và có thể chi tiêu nhiều tiền vào việc nâng cấp trang thiết bị hoặc mua vật phẩm trong game. Họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc tập trung vào học tập hoặc công việc, dẫn đến giảm hiệu suất học tập và công việc
DẪN CHỨNG Để kiếm tiền chơi game online, một thiếu niên ở Hải Dương đã giết cha của mình. Một trẻ khác tại Hà Nội đầu độc em họ của mình sau khi mưu toan bắt cóc đòi tiền chuộc để chơi game bất thành…