Hiện tượng sống ảo đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của học sinh và giới trẻ ngày nay. Nhiều bạn trẻ thường sử dụng mạng xã hội để chia sẻ những khoảnh khắc được chỉnh sửa hoàn hảo, tạo ra hình ảnh lý tưởng về bản thân. Điều này không chỉ khiến cho họ cảm thấy áp lực trong việc duy trì hình ảnh "hoàn hảo", mà còn dễ dẫn đến cảm giác tự ti khi so sánh với cuộc sống của người khác. Thực tế, những hình ảnh đó thường chỉ là một phần nhỏ trong cuộc sống thực và không phản ánh đúng bản chất của mỗi cá nhân. Việc sống ảo có thể tạo ra những mối quan hệ không chân thật và khiến người trẻ đánh mất giá trị thực sự của bản thân. Do đó, cần có sự tỉnh táo và nhận thức để cân bằng giữa thế giới ảo và thực tế, để xây dựng những kết nối và cảm xúc thực sự có giá trị.