Đáp án: frightening

Giải thích:

- trước danh từ cần 1 tính từ bổ nghĩa

+ Mô tả đặc điểm, tính chất của người -> adj-ed

+ Mô tả đặc điểm, tính chất của sự vật -> adj-ing

=> “experience” là sự vật => frightening: đáng sợ

Dịch: Tôi cố gắng không nhớ lại trải nghiệm đáng sợ này, điều chỉ khiến tôi có những suy nghĩ không vui.