Lời giải:

Các em tự thực hành đo thời gian chạy 100m của bạn và tiến hành theo các bước sau:

- Bước 1: Ước lượng khoảng thời gian cần đo (khoảng 20 giây).

- Bước 2: Chọn đồng hồ phù hợp (đồng hồ bấm giây).

- Bước 3: Hiệu chỉnh đồng hồ về mức 0.

- Bước 4: Thực hiện đo thời gian bằng đồng hồ, bấm tính giờ khi người chạy bắt đầu chạy.

- Bước 5: Đọc và ghi kết quả mỗi lần đo (kết quả: 18,14 giây).