I. ĐỌC HIỂU (3,0 điểm)

Đọc văn bản:

Một khi chúng ta chấp nhận mình, dám nhìn vào những khuyết điểm của bản thân, không có nghĩa là chúng ta chịu giữ mãi “cái tôi” cố hữu mà không cần thay đổi. Ngược lại, khi chấp nhận bản thân, chúng ta sẽ nhận ra sự cần thiết của việc không ngừng rèn luyện để trưởng thành và vững vàng hơn lên.

Hài lòng với bản thân là ta đang giữ được sự bình tĩnh cần có, đủ sáng suốt để biết được đâu là điều nên làm và đâu là điều không nên làm. “Chấp nhận bản thân để không ngừng thay đổi”. Thoạt nghe, ý tưởng này có vẻ là một sự đối lập và không thể cùng tồn tại trong một con người, nhưng sự thật thì điều kỳ diệu lại nằm ở đó. Chấp nhận không có nghĩa là cam chịu, cố thủ trong một hàng rào cách biệt với tất cả mọi thứ. Chấp nhận là mở rộng tâm hồn, biết đón lấy những thay đổi khi cần thiết để không ngừng làm mới bản thân trau dồi nhân cách.

(Trích Dám chấp nhận, Ernie Carvile, Nhà xuất bản tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh, trang 54, 55)

Xác định phương thức biểu đạt chính được sử dụng trong văn bản trên.