Các em tự vận dụng kĩ thuật xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát (xuất phát cao từ tư thế đứng hai song song và chạy tăng tốc độ, xuất phát cao tư thế đứng chân sau và chạy tăng tốc độ, xuất phát cao theo tín hiệu…) vào tập luyện các môn thể thao: Bóng đá, Bóng ném, ...

Hình 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát