Các em tự tập luyện bài thể dục liên hoàn tại nhà hoặc khi tham gia các hoạt động tập thể tại trường.

Gợi ý: Khi tham gia các hoạt động tập thể tại trường với âm nhạc:

- Tập hợp đội hình vòng tròn, thực hiện theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh dần của người chỉ huy theo trình tự sau: nhịp 18 – 24; nhịp 25 - 32; nhịp 1 – 32

- Các bạn trong nhóm góp ý cho nhau, Có thể luân phiên một hàng thực hiện, một hàng đếm nhịp.

- Ghi hình khi đã tập luyện thuần thục.