Xác định mục tiêu cá nhân cần phải đảm bảo các yêu cầu sau:

- Xác định mục tiêu cụ thể ( cần rõ ràng, chi tiết).

- Đo lường được quá trình thực hiện (có thể lượng giả được).

- Có tính khả thi (có khả năng thực hiện).

- Tính thực tế (có giá trị với bản thân).

- Thời gian thực hiện (có lộ trình, thời điểm, thời hạn để hoàn thành mục tiêu),