Hướng dẫn dịch:

1. Người tập thể hình nên có một chế độ ăn uống tốt.

2. Trứng nên có trong bữa sáng và bữa ăn nhẹ của người xây dựng cơ thể.

3. Nên có nhiều calo trong bữa ăn của vận động viên bóng rổ.

4. Họ thường ăn chuối là vì họ có dinh dưỡng tốt.

5. Chuối có kali và nó làm giảm cơn đau đột ngột ở các cơ.