Việc làm

Thường xuyên

Thỉnh thoảng

Hiếm khi

Kết quả đạt được

1.Chia sẻ, nói chuyện với bạn bè, người thân về các chủ đề khác nhau.

x

Em gần gũi và hiểu được bạn bè và người thân.

2. Lao động: trồng cây, làm vườn,…

x

Em giúp đỡ bố mẹ và giải trí sau những giờ học căng thẳng.

3. Nghệ thuật: học đàn, cắm hoa, nghe nhạc,…

x

Em học được nhiều điều lí thú.

4. Viết nhật kí.

x

Em ghi lại được những cảm xúc cá nhân, học cách điều chỉnh cảm xúc.

5. Chơi thể thao, tập thể dục.

x

Sức khoẻ em được cải thiện.

6. Đọc sách, xem phim.

x

Em được thư giãn sau giờ học căng thẳng.

7. Việc khác: tham gia các hoạt động tình nguyện

x

Em biết yêu thương, chia sẻ với những người xung quanh.