Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

- Chia sẻ cảm xúc của em nếu ở trong các tình huống sau và cách em sẽ thực hiện để kiểm soát cảm xúc tiêu cực. Tình huống Cảm xúc của em Cách kiểm soát cảm xúc Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi. Em thấy không phục và thất vọng khi bị bố mắng, mặc dù em ngã không phải hoàn toàn do mình. Em nghe lời bố, an ủi em sau khi ngã và tìm một trò chơi khác an toàn hơn với em nhỏ, đồng thời giúp cảm xúc em vui tươi trở lại. Kết quả bài thi của em không tốt như mong ...

- Chia sẻ cảm xúc của em nếu ở trong các tình huống sau và cách em sẽ thực hiện để kiểm soát cảm xúc tiêu cực.

Tình huống

Cảm xúc của em

Cách kiểm soát cảm xúc

Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi.

Em thấy không phục và thất vọng khi bị bố mắng, mặc dù em ngã không phải hoàn toàn do mình.

Em nghe lời bố, an ủi em sau khi ngã và tìm một trò chơi khác an toàn hơn với em nhỏ, đồng thời giúp cảm xúc em vui tươi trở lại.

Kết quả bài thi của em không tốt như mong đợi

Em buồn chán, tự ti với chính bản thân mình vì đã không đạt kết quả tốt như mong đợi.

Em tìm hiểu bài tập mà mình làm sai, xem cách làm của mình có phù hợp chưa. Cố gắng thay đổi và học tập cẩn thận hơn ở những lần sau.

Em và bạn bất đồng quan điểm

Em không vui, cảm thấy chán ghét bạn.

Em nhún nhường để nghe ý kiến của bạn, rồi để bạn nghe ý kiến của mình. Giải quyết điểm bất đồng và lắng nghe nhau điểm chung.

Em đi học muộn và làm lớp bị trừ điểm thi đua

Em tự buồn với bản thân và xấu hổ trước lớp.

Em công khai xin lỗi mọi người, nêu lí do đi muộn ngặt nghèo của mình để được các bạn thông cảm. Tạo cơ hội cho mình chấp hành tốt lần sau.

Em mua thiếu đồ cho mẹ khi đi chợ

Em lo sợ và nghĩ mẹ sẽ trách mình không cẩn thận.

Nhận lỗi với mẹ, trình bày lí do mình trót quên việc và có thể thay thế đồ dùng bị thiếu bằng đồ dùng khác/ hoặc đi mua bù giúp mẹ để hai mẹ con cùng thoải mái.

- Em mong muốn mình có thêm hiểu biết và kĩ năng gì để kiểm soát tốt hơn cảm xúc của bản thân?

Hiểu biết: ………………………….

Kĩ năng: ………………………….

1 Xem trả lời
Hỏi chi tiết
36
0
0

- Cảm xúc của em trong các tình huống và cách em sẽ thực hiện để kiểm soát cảm xúc tiêu cực là:

Tình huống

Cảm xúc của em

Cách kiểm soát cảm xúc

Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi.

Em thấy không phục và thất vọng khi bị bố mắng, mặc dù em ngã không phải hoàn toàn do mình.

Em nghe lời bố, an ủi em sau khi ngã và tìm một trò chơi khác an toàn hơn với em nhỏ, đồng thời giúp cảm xúc em vui tươi trở lại.

Kết quả bài thi của em không tốt như mong đợi

Em buồn chán, tự ti với chính bản thân mình vì đã không đạt kết quả tốt như mong đợi.

Em tìm hiểu bài tập mà mình làm sai, xem cách làm của mình có phù hợp chưa. Cố gắng thay đổi và học tập cẩn thận hơn ở những lần sau.

Em và bạn bất đồng quan điểm

Em không vui, cảm thấy chán ghét bạn.

Em nhún nhường để nghe ý kiến của bạn, rồi để bạn nghe ý kiến của mình. Giải quyết điểm bất đồng và lắng nghe nhau điểm chung.

Em đi học muộn và làm lớp bị trừ điểm thi đua

Em tự buồn với bản thân và xấu hổ trước lớp.

Em công khai xin lỗi mọi người, nêu lí do đi muộn ngặt nghèo của mình để được các bạn thông cảm. Tạo cơ hội cho mình chấp hành tốt lần sau.

Em mua thiếu đồ cho mẹ khi đi chợ

Em lo sợ và nghĩ mẹ sẽ trách mình không cẩn thận.

Nhận lỗi với mẹ, trình bày lí do mình trót quên việc và có thể thay thế đồ dùng bị thiếu bằng đồ dùng khác/ hoặc đi mua bù giúp mẹ để hai mẹ con cùng thoải mái.

- Em mong muốn mình có thêm hiểu biết và kĩ năng để kiểm soát tốt hơn cảm xúc của bản thân là:

Hiểu biết: Mỗi người có một cảm xúc và tư duy riêng, nên thông cảm và chấp nhận để điều hoà cảm xúc tốt hơn. Không vì một câu chuyện, vấn đề nào mà dẫn tới bất hoà, tiêu cực.

Kĩ năng: Kĩ năng làm chủ cảm xúc, kĩ năng giảng hoà và tạo lập quan hệ, kĩ năng nói chuyện, kĩ năng nắm bắt cảm xúc suy nghĩ của người khác.

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường
×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Đấu trường tri thức | Lazi Quiz Challenge +500k
Gửi câu hỏi
×