- Tên các nhóm thực phẩm cần thiết cho trẻ 6 - 11 tuổi trong một ngày: 

+ Ngũ cốc, khoai củ và sản phẩm chế biến.

+ Rau lá, rau củ, quả.

+ Trái cây hoặc quả chín.

+ Thịt, thủy sản, hải sản, trứng, hạt giàu đạm.

+ Sữa và các sản phẩm chế biến.

+ Dầu, mỡ.

+ Đường hoặc đồ ngọt.

+ Muối

- Trong đó, muối nên ăn hạn chế; dầu, mỡ, đường, đồ ngọt nên ăn ít.