Tìm hiểu các cách thể hiện cảm xúc
Em cần:
- Bốn chiếc phong bì to.
- Những tấm bìa nhỏ nhiều màu, bút.
Em làm:
- Viết vào từng chiếc phong bì những tình huống cảm xúc.
Nhận được tin vui | Nhận được tin buồn | Một việc xảy ra không như ý | ….. |
- Lựa chọn cách thể hiện cảm xúc và viết lên các tấm bìa để đưa vào từng phong bì.
Gợi ý:
+ Khóc oà lên;
+ Tỏ ra ấm ức, khó chịu với những người xung quanh;
+ Ra một góc hít sâu, thở dài để bình tĩnh lại;
+ Trình bày về cảm xúc của mình bằng lời: Tôi cảm thấy...;
+ Viết ra cảm xúc của mình;
...
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
- Viết vào từng chiếc phong bì những tình huống cảm xúc.
Nhận được tin vui | Nhận được tin buồn | Một việc xảy ra không như ý | Mất niềm tin vào cuộc sống |
- Lựa chọn cách thể hiện cảm xúc và viết lên các tấm bìa để đưa vào từng phong bì: Có thể chia sẻ về những thay đổi tích cực của mình qua quá tình rèn luyện các bước kiểm soát cảm xúc: vui vẻ hơn, tích cực hơn, bình tĩnh hơn, các mối quan hệ trở nên tốt đẹp, sống lạc quan, yêu thương mọi người và trân trọng mọi người nhiều hơn, …
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |