Những hành động chưa đúng thường gặp:
Dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử: Thay vì tương tác trực tiếp với mọi người xung quanh, nhiều bạn trẻ dành quá nhiều thời gian cho việc lướt mạng xã hội, chơi game, xem video... Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập và các mối quan hệ xã hội.
Chia sẻ thông tin cá nhân một cách bừa bãi: Việc đăng tải hình ảnh, thông tin cá nhân lên mạng xã hội có thể khiến bạn trở thành mục tiêu của những kẻ xấu, gây ra những rắc rối không đáng có.
Truy cập vào những trang web không lành mạnh: Một số bạn trẻ tò mò và vô tình truy cập vào những trang web có nội dung không phù hợp với lứa tuổi, ảnh hưởng đến tâm lý và đạo đức.
Cyberbullying: Sử dụng mạng xã hội để nói xấu, bắt nạt người khác là một hành vi sai trái và gây tổn thương cho người khác.
Sao chép bài tập, tài liệu trên mạng: Việc này không chỉ vi phạm bản quyền mà còn khiến bạn mất đi cơ hội tự học và rèn luyện kỹ năng.
Cách phòng tránh và khắc phục:
Lập kế hoạch sử dụng thiết bị: Hãy lên lịch cụ thể cho thời gian sử dụng điện thoại, máy tính mỗi ngày.
Tìm những hoạt động khác: Tham gia các hoạt động ngoài trời, chơi thể thao, đọc sách, gặp gỡ bạn bè... để cân bằng cuộc sống.
Bảo mật thông tin cá nhân: Không chia sẻ thông tin cá nhân quá nhiều trên mạng xã hội, sử dụng mật khẩu mạnh và bật tính năng bảo mật hai lớp.
Sử dụng các công cụ kiểm soát nội dung: Nhiều trình duyệt web và thiết bị có các tính năng giúp chặn các trang web không phù hợp.
Tôn trọng người khác: Hãy luôn nhớ rằng những gì bạn đăng lên mạng xã hội sẽ ảnh hưởng đến người khác. Hãy đối xử với mọi người trên mạng xã hội như cách bạn muốn họ đối xử với mình.
Học cách tìm kiếm thông tin chính xác: Rèn luyện kỹ năng đánh giá thông tin, phân biệt đâu là tin tức thật, đâu là tin giả.
Tìm kiếm sự giúp đỡ: Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc kiểm soát việc sử dụng thiết bị điện tử, hãy chia sẻ với bố mẹ, thầy cô hoặc bạn bè để được hỗ trợ.