Để tính khoảng thời gian từ khi bắt đầu ném đến khi vật chạm đất, ta có thể sử dụng công thức liên quan đến chuyển động rơi tự do, với giả sử rằng vật được ném từ độ cao \( H \) theo phương ngang.

Vì vật được ném theo phương ngang, độ cao ban đầu của nó là \( H \) và nó sẽ rơi xuống đất chỉ do tác dụng của trọng lực. Gia tốc trọng trường \( g \) sẽ làm cho vật rơi tự do.

Thời gian \( t \) để vật rơi từ độ cao \( H \) xuống đất được tính theo công thức:

\[
H = \frac{1}{2} g t^2
\]

Giải phương trình này cho \( t \):

\[
t^2 = \frac{2H}{g}
\]
\[
t = \sqrt{\frac{2H}{g}}
\]

Vậy, khoảng thời gian từ khi bắt đầu ném đến khi vật vừa chạm đất là:

\[
t = \sqrt{\frac{2H}{g}}
\]