### 1. Giải thích vì sao ghép thận là một phương pháp điều trị có hiệu quả cao cho người bị suy thận giai đoạn cuối:

**a)** Ghép thận là phương pháp điều trị mang lại hiệu quả cao cho người bị suy thận giai đoạn cuối vì một số lý do sau:

- **Khôi phục chức năng thận:** Ghép thận cho phép người bệnh có thể tiếp nhận một quả thận khỏe mạnh từ người hiến tặng, giúp khôi phục lại chức năng lọc máu, cân bằng điện giải và kiểm soát huyết áp mà không cần phải dựa vào máy lọc thận.
- **Cải thiện chất lượng cuộc sống:** Người nhận thận thường có thể trở lại với cuộc sống bình thường, không phải phụ thuộc vào chạy thận nhân tạo, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm thiểu các triệu chứng của bệnh.
- **Tăng tuổi thọ:** Nghiên cứu cho thấy, người được ghép thận có tuổi thọ cao hơn so với những người tiếp tục điều trị bằng chạy thận nhân tạo, vì ghép thận giúp ngăn ngừa các biến chứng từ suy thận mãn tính và cải thiện sức khỏe tổng quát.
- **Giá trị kinh tế:** Mặc dù chi phí cho ghép thận ban đầu cao, nhưng về lâu dài, nó có thể tiết kiệm chi phí điều trị cho bệnh nhân trong việc duy trì chạy thận nhân tạo.

**b)** Luyện tập thể dục thể thao có ý nghĩa gì đối với hệ vận động:

- **Tăng cường sức mạnh cơ bắp:** Hoạt động thể chất giúp phát triển các nhóm cơ, làm tăng sức mạnh và sức bền của cơ thể.
- **Cải thiện sự linh hoạt:** Thể dục giúp cải thiện khả năng linh hoạt của các khớp, giảm nguy cơ chấn thương.
- **Gia tăng mật độ xương:** Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt ở người già.
- **Phát triển hệ thống tuần hoàn:** Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng quát.
- **Cải thiện tâm trạng:** Hoạt động thể chất giải phóng endorphin, giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng.

### 2. Cấu tạo và chức năng của hệ tuần hoàn:

**a)** Cấu tạo của hệ tuần hoàn bao gồm:

- **Tim:** Là cơ quan chính, bơm máu qua các mạch máu. Tim chia thành 4 buồng: 2 tâm nhĩ và 2 tâm thất.
- **Mạch máu:** Bao gồm động mạch, tĩnh mạch và mao mạch. Động mạch dẫn máu từ tim đến các cơ quan, tĩnh mạch đưa máu trở về tim, và mao mạch là nơi trao đổi chất giữa máu và tế bào mô.
- **Máu:** Là chất lỏng chứa các tế bào máu (như hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu) và huyết tương.

**Sự phối hợp các cơ quan:**
- Tim bơm máu thì động mạch giữ vai trò dẫn máu đến các cơ quan và mô, trong khi tĩnh mạch thu hồi máu về tim.
- Máu mang oxy và dinh dưỡng đến các mô, cùng lúc đó đưa carbon dioxide và sản phẩm thải về tim để chờ loại bỏ. Hệ tuần hoàn làm việc hiệu quả nhờ vào sự phối hợp giữa tim, mạch máu và các tế bào trong máu.

**b)** Các bước sơ cứu khi chảy máu mao mạch:

1. **Ngừng ngay hoạt động của người bị thương.**
2. **Đưa người bệnh ra khỏi nơi nguy hiểm và tạo tư thế thoải mái.**
3. **Dùng gạc hoặc băng sạch ấn nhẹ lên vết thương (khoảng 10 phút) để cầm máu.**
4. **Nếu chảy máu không ngừng, áp dụng thêm băng để duy trì áp lực.**
5. **Gọi cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện.**

**Giải thích việc dùng biện pháp buộc dây cản ô để sơ cứu chảy máu động mạch:**
- Khi chảy máu động mạch, máu sẽ phun ra mạnh và có thể nguy hiểm đến tính mạng. Việc buộc dây cản ô giúp tạo áp lực lớn, ngăn chặn dòng máu, giữ cho máu không chảy ra ngoài và bảo vệ tính mạng cho người bị thương.

### 3. Ảnh hưởng của việc đọc sách nơi thiếu ánh sáng và xem tivi gần đối với mắt:

- **Mỏi mắt:** Khó khăn trong việc tập trung có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, nhức mắt.
- **Khô mắt:** Cường độ ánh sáng thấp có thể làm giảm nhịp chớp mắt, dẫn đến khô mắt.
- **Cận thị:** Việc xem tivi gần và đọc sách trong điều kiện sáng kém có thể gây stress cho mắt và tăng nguy cơ cận thị.

**Biện pháp khắc phục:**
- Đảm bảo ánh sáng đầy đủ khi đọc sách hoặc làm việc với máy tính.
- Điều chỉnh khoảng cách giữa màn hình tivi và mắt sao cho an toàn (ít nhất 2-3 mét).
- Thực hiện các bài thể dục mắt như nghỉ ngơi, nhìn xa, và chớp mắt thường xuyên để giảm mỏi mắt.

### 4. Thí nghiệm thành phần hóa học của xương:

Thí nghiệm này thường được thực hiện để tìm hiểu thành phần hóa học của xương bằng cách chia thành hai phần:

1. **Phần vô cơ:** Ngâm xương trong dung dịch axit (như axit clohydric) để hòa tan các khoáng chất trong xương, chủ yếu là canxi phosphate. Kết quả là xương sẽ trở nên mềm dẻo và linh hoạt hơn, mất đi độ cứng của chúng.

2. **Phần hữu cơ:** Để thu được thành phần hữu cơ, xương đã qua xử lý ở bước 1 sẽ được nung ở nhiệt độ cao (chẳng hạn 800°C). Sau khi nung, xương sẽ trở nên giòn và dễ vỡ, cho thấy thành phần hữu cơ (collagen) đã bị phá hủy.

Thông qua thí nghiệm này, chúng ta có thể thấy xương bao gồm cả hai phần vô cơ (chủ yếu là khoáng chất) và hữu cơ (collagen), giúp duy trì cấu trúc và chức năng của xương trong cơ thể.