Từ tuổi dậy thì đến tuổi mãn kinh, kinh nguyệt là một phần không thể thiếu đối với mỗi người phụ nữ. Bởi nó chính là đại diện cho một sức khỏe phụ khoa, chức năng sinh sản – sinh dục bình thường và khỏe mạnh của chị em phụ nữ. Thế nhưng lại có một nghịch lý, nhiều bạn gái và chị em phụ nữ lại không biết tại sao mình có kinh nguyệt và chu kỳ kinh nguyệt là gì.

Giải thích về hiện tượng kinh nguyệt ở phụ nữ, bác sĩ sản phụ khoa phòng khám đa khoa Thái Hà cho biết:

Kinh nguyệt của nữ giới là một hiện tượng rất tuyệt vời và đáng kinh ngạc. Quá trình “sản xuất” ra kinh nguyệt được cơ thể tính toán một cách rất rõ ràng, chi tiết và cụ thể. Và để có kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, bộ máy vận hành đã phải làm việc không ngừng nghỉ. Nếu không sẽ gây rối loạn kinh nguyệt.

Kinh nguyệt là do nội mạc tử cung bong tróc và chảy máu mà thành. Trong giai đoạn phóng noãn, hoàng thể sẽ tiết ra oestrogen và progestogen để làm dày niêm mạc tử cung, tạo điều kiện cho trứng rụng và làm tổ. Nếu trứng không được thụ tinh thì khoảng mười bốn ngày sau, (kể từ khi trứng rụng) hoàng thể sẽ thoái hóa, mức độ của oestrogen và progestogen cũng theo đó mà giảm bớt. Từ đó khiến cho niêm mạc tử cung trở nên mỏng, mạch máu bị chèn và co thắt, máu huyết không thông. Kết quả là niêm mạc tử cung bị thiếu máu, hoại tử, rụng, gây chảy máu và kinh nguyệt được hình thành.

Quá trình này được lặp đi lặp lại vào mỗi tháng nên được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Và ngày đầu tiên của chu kỳ cũng chính là ngày đầu tiên kinh nguyệt xuất hiện. Mỗi chu kỳ sẽ kéo dài khoảng 28 ± 3 ngày.