Các biện pháp: 
+ vệ sinh răng miệng đúng cách sau khi ăn để bảo vệ răng và các cơ quan khác trong khoang miệng 
+ ăn uống hợp vệ sinh để tránh các tác nhân có hại cho cơ quan tiêu hóa 
+ thiết lập khẩu phần thức ăn hợp lí để bảo đảm đủ dinh dưỡng và tránh cho các cơ quan tiêu hóa phải làm việc quá sức 
+ ăn chậm nhai kĩ ; ăn đúng giời , đúng bữa, hợp khẩu vị ; tao bầu không khí vui vẻ thoải mái khi ăn ; sau khi ăn cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lia để sự tiêu hóa được hiệu quả.

ăn chín uống sôi 
rửa rau sống thật kĩ
rửa tay trước khi ăn 
khẩu phần ăn hợp lí, ăm chậm nhai kĩ, ăn đúng bữa đúng giờ
sau khi ăn cần nghỉ ngơi, không làm việc ngay