Sinh học 

Bài 31. Trao đổi chất

Bài 32. Chuyển hóa

Bài 33. Thân nhiệt

Bài 34. Vitamin và muối khoáng

Bài 35 : Ôn tập học kì I

Bài 36. Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần

 

 

 Bài 36. Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần

Chào bạn, bạn nhập bài muốn hỏi vào đây

Đặng Nguyệt

Đặng Nguyệt

18 tháng 1 2018 lúc 20:45

em hãy lập khẩu phần ăn cho bản thân trong 1 ngày và tính toán các thành phần dinh dưỡng (prôtêin,lipit,gluxit,kcal) bước 1: lập khẩu phần ăn Bữa sáng: + bánh mì:65g +sữa su su:65g Bữa trưa:+ Cơm(gạo tẻ):200g + thịt lợn be chỉ:100g +Đậu phụ:75g + rau muống:200g Bữa tối:+Gạo:200g + cá chép:100g + dưa cải muối:100g + trứng:100g Bước 2: kẻ bảng- tính toán

 

Đọc tiếp

Lớp 8

Sinh học

2

0

Bạn chưa đăng nhập, vui lòng đăng nhập để trả lời được câu hỏi này

Khách

 

Thảo Phương

Thảo Phương CTV

18 tháng 1 2018 lúc 20:52

1 bữa sáng -xôi (gạo nếp) :140GAM -sữa vinamilk có đuờng :120gam 2 bữa phụ lúc 9-30 táo:150gam 3 bữa trưa -cơm(gạo tẻ):250gam -trứng(bạn muốn trứng gì cũng được):200gam -rau bắp cải:400gam -thịt bò:120gam 4 bữa phụ thứ 2 lúc 14giờ sữa chua:1hộp:150kg 5 bữa tối cơm:210gam cá:85gam rau cải:150gam bạn có thể thêm bữa phụ thứ 3 lúc 21giờ 30 phút mì sợi:85 gam

 

Thu gọn

Đúng 0

Bình luận (0)

Thảo Phương

Thảo Phương CTV

18 tháng 1 2018 lúc 20:52

*Lượng thức ăn của một nam sinh lớp 8 ăn trong một ngày 1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé - Sữa đặc có đường: 15gam 2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 250gam - Đậu phụ: 75gam - Thịt lợn ba chỉ: 100gam - Dưa cải bẹ xanh: 100gam - 1 trái trứng luộc(hay chiên) 3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 220gam - Cá chép: 100gam - Rau muống: 200gam *Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày 1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam - Sữa đặc có đường: 15gam 2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 200gam - Đậu phụ: 75gam - Thịt lợn ba chỉ: 100gam - Dưa cải muối: 100gam 3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam - Cá chép: 100gam - Rau muống: 200gam