Ví dụ cứ lên cao 1000m thì nhiệt độ giảm 6°C
 Lí do là Năng lượng ánh sáng từ mặt trời chiếu đến trái đất đa số bị phản xạ trở lại và chỉ một phần vào trong tầng khí quyển của trái đất. Mặt đất & không khí là những nơi hấp thụ ánh sáng nhiều nhất. Càng lên cao không khí càng loãng, tức là sự hấp thụ năng lượng ánh sáng càng giảm nên càng lên cao bạn thấy lạnh hơn so với ở dưới. Chúng ta chỉ có thể ở tầng đối lưu và tầng bình lưu cho nên càng lên cao càng thấy lạnh.