25/03/2021 10:15:23

Thuyết trình về ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe

Thuyết trình về ý nghĩa của giấc ngủ đối với sk

1 trả lời

+ Trả lời +4đ

Hỏi gia sư

Học gia sư

1.352

1 trả lời

Thưởng th.10.2024

Xếp hạng

0

1

Sức khỏe và tiền bạc là hai vấn đề luôn song hành và song song trong cuộc sống nhưng sức khỏe không bao giờ đổi được bằng tiền đúng không? Vì thế, trước khi muốn làm việc gì thì chúng ta đều cần sức khỏe. Có sức khỏe thì mới có thành công. Nói đến giấc ngủ thì chả có một mối liên quan nào đến sức khỏe chúng ta đúng ko? Nhưng nó lại có ý nghĩa đặc biệt đối với hệ thần kinh và đời sống. Hệ thần kinh của con người ta gồm 2 bộ phận đó là bộ phận trung ương và bộ phận ngoại biên. Bộ phận trung ương có chức năng điều hòa, điều khiển các hoạt động của cơ thể. Vậy thông qua đó thì muốn cho hệ thần kinh phục hồi được khả năng làm việc, trí nhớ phát triển thì chúng ta cần phải có biện pháp thế nào để bảo vệ và nâng cao trí nhớ của mình? Tất cả mọi thứ đều gói gọn trong 3 yêu cầu:
Thứ nhất, là giấc ngủ. Thứ hai là tinh thần và tâm trạng. Thứ ba là chế độ làm việc và nghỉ ngơi của mọi người.
Nhắc đến yêu cầu thứ nhất đó là giấc ngủ. Nó đảm bảo cho hệ thần kinh được nghỉ ngơi một cách dễ dàng nhất. Có một giấc ngủ ngon, sâu thì có một tinh thần làm việc tốt. Mỗi chúng ta đều phải ngủ 8- 12 tiếng để có đủ thời gian cho hệ thần kinh phục hồi khả năng làm việc. Ngoài ra, giấc ngủ còn quyết định chiều cao trong tuổi dậy thì. Việc tăng trưởng chiều cao hiện nay rất được đề cập đến nhiều thì giấc ngủ lại đóng một vai trò nào đó trong công việc này. Vì thế mà giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người.
Học tốt nhé! ^^ Nếu có thể bn có thể tham gia lớp hc trao đổi bài của mik để lấy thêm kiến thức thú vị nhé! Mik cảm ơn!
https://go.lazi.vn/join/qnFlFN

Trả lời nhanh trong 10 phút và nhận thưởng

Xem chính sách

Thuyết trình về ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe Sinh học - Lớp 8 Sinh học Lớp 8

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI

Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội
Fanpage:	https://www.fb.com/lazi.vn
Group:	https://www.fb.com/groups/lazi.vn
Kênh FB:	https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB
LaziGo:	https://go.lazi.vn/join/lazigo
Discord:	https://discord.gg/4vkBe6wJuU
Youtube:	https://www.youtube.com/@lazi-vn
Tiktok:	https://www.tiktok.com/@lazi.vn

Bài tập liên quan

Một phân tử ADN có chiều dài 0.51micrômet và có tỉ lệ từng loại nuclêôtit trên mạch đơn thứ nhất như sau: A : T : G : C=1: 2 : 3 : 4. Số nuclêôtit từng loại của ADNA (Sinh học - Lớp 8)

0 trả lời

Trắc nghiệm Sinh học Lớp 8 mới nhất

Con người có bao nhiêu cơ?

Ở người, gene quy định dạng tóc nằm trên nhiễm sắc thể thường có 2 alen, alen A quy định tóc quăn trội hoàn toàn so với alen a quy định tóc thẳng. Bệnh mù màu đỏ - xanh lục do alen lặn b nằm trên vùng không tương đồng của nhiễm sắc thể giới tính X ...

Bệnh bạch tạng ở người do gen lặn a nằm trên NST thường quy định, bệnh máu khó đông do gen m nằm trên NST X, không có allele trên Y. Một cặp vợ chồng có kiểu hình bình thường, phía chồng có bố bị bạch tạng, phía vợ có em trai bị máu khó đông và mẹ bị ...

Sơ đồ phả hệ trên mô tả sự di truyền của một bệnh ở người do một trong hai allele của một gene quy định. Biết rằng không xảy ra đột biến ở tất cả các cá thể trong phả hệ. Xác suất để cặp vợ chồng ở thế hệ III trong phả hệ này sinh ra đứa con gái bị ...

Biểu hiện của các bệnh, tật và hội chứng di truyền sau đây ở người như: (1) Bệnh mù màu. (2) Bệnh ung thư máu. (3) Tật có túm lông ở vành tai. (4) Hội chứng Đao. ...

Cho các bệnh, tật và hội chứng di truyền sau đây ở người:(1) Bệnh phêninkêto niệu. (2) Bệnh ung thư máu. (3) Tật có túm lông ở vành tai. (4) Hội chứng Đao. (5) Hội chứng Tơcnơ. (6) Bệnh máu khó đông. Bệnh, tật và hội chứng di truyền có thể gặp ở cả ...

Ở người bệnh mù màu là do gene lặn m nằm trên NST X quy định, gene này không có allele tương ứng trên Y. Người vợ có P đều mù màu. Người chồng có bố mù màu, mẹ không mang gene gây bệnh. Con của họ sinh ra sẽ như thế nào?

Ở người, những hội chứng nào sau đây là do đột biến số lượng nhiễm sắc thể xảy ra ở cặp nhiễm sắc thể thường?

Bệnh máu khó đông ở người do gene ĐB lặn a nằm trên NST giới tính X qui định. Gene A qui định máu đông bình thường. KG và KH của P là trường hợp nào sau đây để tất cả con trai và con gái đều có KH máu đông bình thường ?

Di truyền y học đã chỉ ra nguyên nhân gây bệnh ung thư ở cơ chế phân tử đều liên quan tới biến đổi

Xem thêm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui	Buồn	Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

Trang chủ	Giải đáp bài tập	Đố vui	Ca dao tục ngữ	Liên hệ	Tải ứng dụng Lazi
Giới thiệu	Hỏi đáp tổng hợp	Đuổi hình bắt chữ	Thi trắc nghiệm	Ý tưởng phát triển Lazi
Chính sách bảo mật	Trắc nghiệm tri thức	Điều ước và lời chúc	Kết bạn 4 phương	Xem lịch
Điều khoản sử dụng	Khảo sát ý kiến	Xem ảnh	Hội nhóm	Bảng xếp hạng
Tuyển dụng	Flashcard	DOL IELTS Đình Lực	Mua ô tô	Bảng Huy hiệu
	Thơ văn danh ngôn	Từ điển Việt - Anh	Đề thi, kiểm tra	Xem thêm

Thuyết trình về ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe

Nguyên tắc lập khẩu phần ăn? (Sinh học - Lớp 8)

Dựa vào chức năng có thể phân chia hệ thần kinh thành những động dạng nào? (Sinh học - Lớp 8)

Dựa vào chức năng có thể phân chia hệ thần kinh thành những động dạng nào? (Sinh học - Lớp 8)

Chức năng của dây thần kinh tủy (Sinh học - Lớp 8)

Theo em, khi bị tai nạn giao thông thì sẽ bị ảnh hưởng gì đến não bộ hay hệ thần kinh? (Sinh học - Lớp 8)

Phân biệt nước tiểu đầu với nước tiểu chính thức (Sinh học - Lớp 8)

Nêu cấu tạo và chức năng của tiểu não và trụ não (Sinh học - Lớp 8)

Hiện trạng sử dụng tài nguyên rừng (Sinh học - Lớp 8)

Khi trời lặn ta thường thấy có những vẩy trắng nhỏ bong ra như phấn ở quần áo? đó là gì? (Sinh học - Lớp 8)

Nêu quá trình lọc máu hình thành nước tiểu và sự thải nước tiểu ở người (Sinh học - Lớp 8)

Nội dung về viêm phổi và triệu trứng của đường hô hấp (Sinh học - Lớp 8)

Tác hại của khói thuốc lá đối với hệ hô hấp và sức khỏe con người? (Sinh học - Lớp 8)

Nối thành phần cấu tạo tế bào nhân sơ (cột A) với chức năng (cột B) cho phù hợp (Sinh học - Lớp 8)

Hãy viết đoạn mạch 2 bổ sung với đoạn mạch 1 để có 1 đoạn hoàn chỉnh (Sinh học - Lớp 8)

Tế bào là đơn vị cấu trúc của cơ thể sống. HS tự cho ví dụ để làm rõ ý kiến trên (Sinh học - Lớp 8)

Một phân tử ADN có chiều dài 0.51micrômet và có tỉ lệ từng loại nuclêôtit trên mạch đơn thứ nhất như sau: A : T : G : C=1: 2 : 3 : 4. Số nuclêôtit từng loại của ADNA (Sinh học - Lớp 8)

Em hãy đề xuất 1 chế độ luyện tập thể thao phù hợp cho bản thân (Sinh học - Lớp 8)

Em hãy đề xuất 1 chế độ luyện tập thể thao phù hợp cho bản thân (Sinh học - Lớp 8)

Nêu nguyên nhân của bệnh loãng xương và cong vẹo cột sống? (Sinh học - Lớp 8)

Một người mất khoảng bao nhiêu máu thì tử vong? (Sinh học - Lớp 8)

Con người có bao nhiêu cơ?

Biểu hiện của các bệnh, tật và hội chứng di truyền sau đây ở người như: (1) Bệnh mù màu. (2) Bệnh ung thư máu. (3) Tật có túm lông ở vành tai. (4) Hội chứng Đao. ...

Ở người bệnh mù màu là do gene lặn m nằm trên NST X quy định, gene này không có allele tương ứng trên Y. Người vợ có P đều mù màu. Người chồng có bố mù màu, mẹ không mang gene gây bệnh. Con của họ sinh ra sẽ như thế nào?

Ở người, những hội chứng nào sau đây là do đột biến số lượng nhiễm sắc thể xảy ra ở cặp nhiễm sắc thể thường?

Bệnh máu khó đông ở người do gene ĐB lặn a nằm trên NST giới tính X qui định. Gene A qui định máu đông bình thường. KG và KH của P là trường hợp nào sau đây để tất cả con trai và con gái đều có KH máu đông bình thường ?

Di truyền y học đã chỉ ra nguyên nhân gây bệnh ung thư ở cơ chế phân tử đều liên quan tới biến đổi

Thuyết trình về ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe

Đăng nhập

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời