Câu 1: nghị luận

Câu 2: đó là sức khỏe và tinh thần lạc quan

Câu 3: liệt kê: có lúc thăng trầm, lúc êm ả, đôi khi lại không kém phần gay cấn, có vui vẻ cũng có mất mát đau thương.

Tác dụng: nhấn mạnh, khẳng định cuộc đời nhiều chiều, nhiều cung bậc để từ đó nhằm đưa ra giá trị nhận thức cho mỗi người khi đứng trước những cung bậc cảm xúc ấy. CHo thấy sự thấu hiểu, đồng cảm và lời khuyên chân tình của tác giả với mỗi con người trong đời.

Câu 4: Với em, đó là việc cần bỏ đi những hàng hóa nặng nề- hay cũng chính là cảm xúc tiêu cực, áp lực mà ta tự tạo nên cho mình. Con người cần biết trân trọng điều quan trọng, điều ý nghĩa và hiểu đâu là cái mình cần. Đó cũng là lời khuyên về sự buông bỏ ở đời khi đứng trước những áp lực, thử thách. 
II làm văn
câu 1
Cuộc sống con người, ai ai khi sinh ra cũng đều phải trưởng thành. Trưởng thành giúp suy nghĩ của chúng ta chín chắn hơn và ta có thể tự mình bước đi trên đôi chân của mình. trưởng thành là sự lớn khôn của mỗi người trong việc nhìn nhận, tiếp thu và xử lí những việc trong cuộc sống. Đó là khi con người ta thoát khỏi sự che chở của cha mẹ, tự mình trải nghiệm và quyết định những vấn đề quan trọng đối với chính bản thân bạn. Trưởng thành có thể là sự phát triển về thể xác, nhưng đặc biệt  là sự trưởng thành trong suy nghĩ cũng như hành động. Trưởng thành là bạn đã biết đứng nên sau những lần vấp ngã, tự mình bước đi và đạt được thành công. Trưởng thành đó chính là khi ta biết quan tâm thực sự một ai đó, lo lắng cho ai đó. Đó cũng là khi ta trở thành chỗ dựa tinh thần cho những người xung quanh cũng như chính bản thân bạn. Như Nguyễn Thị Ánh Viên- kình ngư vàng của đội tuyển Việt Nam, cô đã dành được rất nhiều giải thưởng và đem lại vinh quang cho nước nhà, cô xa nhà từ lúc 12 tuổi, cuộc sống dường như chỉ có bơi lội  nhưng tiểu tiên cá chưa bao giờ bỏ cuộc mà luôn cố gắng vượt qua bản thân. Cô đã ngày càng trưởng thànhtrên chính con đường hoàn thiện bản thân cũng như con đường vàng bơi lội của mình. Bậy mà hiện nay có rát nhiều bạn trẻ sống buông thả và không lo lắng cho bản thân, những người thân yêu bên cạnh họ. Đây là những người đáng bọ phê phán. Tóm lại mối chúng ta hãy sống có ước mơ, hoài bão và thực hiện điều đó cũng như việc vượt qua khó khăn để ngày càng trưởng thành hơn.