Làm thế nào mà những người có được trong đó?
Nữ diễn viên trẻ cbi sắp lên sân khấu. Khi cô ấy đứng bên cạnh sân khấu, cô ấy trông có vẻ lo lắng. Bạn có thể nghe cô ấy thì thầm với bạn mình, "Tôi đã có những con bướm trong bụng." Bướm trong bụng cô? Làm thế nào mà những người có được trong đó? Cảm giác của bướm đến từ các hóa chất do cơ thể A tạo ra trong tình huống căng thẳng Một hóa chất mà cơ thể tạo ra khi bị căng thẳng là cortisol. Hóa chất này có lợi cho cơ thể trong các tình huống bình thường. Trên thực tế, nó giúp cơ thể trong các tình huống bình thường. Trên thực tế, nó giúp cơ thể bắt đầu các hoạt động bình thường vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nó cũng đóng một vai trò trong việc giúp 2 cơ thể và tâm trí phản ứng tốt với tập thể dục lành mạnh. Tuy nhiên, khi cơ thể bị căng thẳng, thêm cortisol bắt đầu ảnh hưởng đến dạ dày. Đối với một số người, cortisol tắt xuống dạ dày, tạo ra cảm giác buồn cười của những con bướm. Đối với những người khác, cortisol làm tăng tốc độ hoạt động của dạ dày, khiến những người này cảm thấy mệt mỏi ..) tất cả những gì bạn cần làm để thoát khỏi một vài con bướm trong dạ dày chỉ là thư giãn.Cười với, về sự căng thẳng của bạn có thể nói chuyện với 15 người, những người khác hoặc giúp giảm bớt nó. Bước ra sân khấu cũng sẽ giúp những con bướm đó bay đi.