Ta tính như sau:
v = s/t => v = 100/10 = 10 (m/s). Như vậy cần chạy lớn hơn 10m/s thì sẽ đạt.
Do không thể xác định vận tốc nên ta có những cách sau:
1. Phối hợp đánh tay với tần số cao ắt sẽ tốc độ nhanh lên.
2. Sải dài bước chân ra.
3. Nếu xuất phát thấp thì khi sẵn sàng, ta co chân. Khi bắt đầu, ta đạp mạnh chân ắt sẽ tạo lực đẩy về phía trước. Khi đó chớp thời cơ tăng tốc để chạy nhanh.
Mình có nhiêu đây cách. Chúc bạn chạy tốt.