NGHỈ NGƠI HỢP LÝ:
+ Không nên tập trung trong một thời gian quá lâu
+ Giải lao cho mắt, mát xa nhẹ cho vùng mắt sau khi tiếp xúc với máy tính
+ Vận động nhẹ để thấy thoải mái hơn.
+ Nghe nhạc trong lúc cần thư giãn, giải lao giữa chừng.