thời gian bác đi là 11h - 6h 30p - 30p = 4h
quãng đường là
S- 45 x 4 - 220 (km)

đổi 6 giờ 30 phút = 6,5 giờ
30 phút = 0,5 giờ
thời gian bác kiên đi từ hà nội đén thanh hóa là
11 - 6,5 - 0,5 = 4 giờ
quãng đường từ Hà Nội đến nhà bác Kiên  ở Thanh Hóa.
4 x 45 = 180 km

Đổi 30 phút = 0,5 giờ
Thời gian đi ( tính cả thời gian nghỉ)
11 giờ-6 giờ 30 phút = 4 giờ 30 phút = 4,5 giờ
Thời gian đi không kể thời gian nghỉ là
4,5 - 0,5 = 4 (giờ)
Quãng đường từ HN đến nhà bác Kiên là
45 x 4 = 180 (km)