Khi nung nóng miếng đồng và thả nó vào nước lạnh, sự chuyển đổi nhiệt từ miếng đồng sẽ được chuyển sang nước, làm tăng nhiệt độ của nước và làm giảm nhiệt độ của miếng đồng. Do đó, năng lượng của miếng đồng sẽ giảm và năng lượng của nước sẽ tăng.

Sự bảo toàn năng lượng được thể hiện bằng việc tổng năng lượng của hệ thống không thay đổi trước và sau quá trình, tức là năng lượng bị chuyển đổi từ miếng đồng sang nước bằng chính những phản ứng nhiệt động học nội bộ của hệ thống và không bị mất đi hoặc tăng thêm.