Một ví dụ về năng lượng có thể truyền từ vật này sang vật khác là quá trình truyền nhiệt từ một vật nóng sang một vật lạnh. Khi hai vật tiếp xúc với nhau, nhiệt độ cao hơn sẽ truyền nhiệt cho vật có nhiệt độ thấp hơn, cho đến khi nhiệt độ của hai vật bằng nhau. Quá trình này xảy ra do sự chuyển động của các hạt phân tử trong chất, khi các phân tử nóng hơn va chạm với các phân tử lạnh hơn, nó sẽ truyền năng lượng cho các phân tử lạnh hơn, giúp chúng có năng lượng và nhiệt độ tăng lên.