Sách là một trong những tài liệu quan trọng để học tập, nghiên cứu và giải trí. Tuy nhiên, đọc sách ở những nơi thiếu ánh sáng hoặc trên tàu xe bị xóc nhiều có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.

Trong những nơi thiếu ánh sáng, mắt phải làm việc nặng hơn để nhìn rõ chữ và hình ảnh trên sách. Việc tập trung quá mức này có thể dẫn đến mỏi mắt, đau đầu và sự mệt mỏi. Nếu thói quen đọc sách ở những nơi thiếu ánh sáng được lặp đi lặp lại trong thời gian dài, có thể gây hại cho thị lực của chúng ta.

Trên tàu hoặc xe bị xóc nhiều, cơ thể của chúng ta phải chịu đựng những rung động và chuyển động không đều, gây ra sự khó chịu và mệt mỏi. Đọc sách trong tình trạng này có thể gây choáng váng, chóng mặt và buồn nôn. Nếu lặp lại thường xuyên, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình, chúng ta nên đọc sách ở những nơi có đủ ánh sáng và ổn định, đặc biệt là khi đang di chuyển trên tàu hoặc xe. Nếu cảm thấy khó chịu hoặc mệt mỏi, chúng ta nên dừng đọc sách và thư giãn cho đôi mắt và cơ thể.

Không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, trên tàu xe bị xóc nhiễu vì sẽ không giữ khoảng cách để đọc sách, sự điều tiết mắt không ổn định, làm thể thủy tinh luôn luôn phồng, dần sẽ mất khả năng dãn.

 Vì như v sẽ hại cho mắt lâu r dần dần thành thói quen và bị mù  và ko thấy  đường  

   Không nên đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng, trên tàu xe bị xóc nhiễu vì sẽ không giữ khoảng cách để đọc sách, sự điều tiết mắt không ổn định, làm thể thủy tinh luôn luôn phồng, dần sẽ mất khả năng dãn.