Giờ cao điểm là khoảng thời gian trong ngày (thường từ 17h-21h) khi nhu cầu sử dụng điện năng của người dân và doanh nghiệp tăng cao nhất. Điều này dẫn đến việc tải trọng điện lớn hơn so với các khoảng thời gian khác trong ngày.

Các đặc điểm của giờ cao điểm bao gồm:
- Nhu cầu sử dụng điện tăng cao, gây ra tải trọng điện lớn hơn.
- Áp lực tăng cao trên hệ thống điện, gây khó khăn trong việc cung cấp điện đủ cho mọi người.
- Giá điện trong giờ cao điểm thường cao hơn so với giờ thấp điểm.

Để giảm bớt tiêu thụ điện năng trong giờ cao điểm, người dân và doanh nghiệp có thể thực hiện những biện pháp sau:
- Tắt các thiết bị điện không sử dụng trong thời gian ngắn như đèn, quạt, máy tính, TV để giảm tải cho hệ thống điện.
- Sử dụng các thiết bị tiết kiệm điện như bóng đèn LED, máy lạnh, quạt điện có tính năng tiết kiệm năng lượng.
- Sử dụng các thiết bị điện có thể lập trình để tắt hoặc giảm công suất trong giờ cao điểm.
- Sử dụng các thiết bị điện một cách tiết kiệm, tránh lãng phí điện năng.
- Tận dụng ánh sáng tự nhiên và giảm sử dụng đèn điện vào ban đêm.
- Tận dụng các nguồn năng lượng tái tạo như mặt trời, gió để giảm tải trọng điện lên lưới điện năng lượng quốc gia.