Không có ánh sáng mặt trời đồng nghĩa với việc cơ thể của bạn sẽ không sản sinh ra vitamin D, vốn là một loại hoạt chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của hệ tim mạch. Ngoài ra, tia cực tím với cường độ nhẹ từ ánh sáng mặt trời cũng là một nhân tố giúp chúng ta điều hòa được huyết áp