5 lít = 5 kg. Để nâng nhiệt độ nước từ 20 độ C lên 40 độ C, ΔT = 40 – 20 = 20 độ C. Công thức trên sẽ trở thành:

Q = m × c × ΔT = 5 kg × 4,18 J/g độ C × 20 độ C = 418 J/g × 1000 g/kg × 20 = 83.600 joule hoặc 19.966 calo

Vậy để đun nóng 5 lít nước từ 20 độ C lên 40 độ C cần khoảng 19.966 calo (hoặc 83.600 joule) nhiệt lượng.