gấpppppppp
----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Hãy nêu cơ sở khoa học của các biện pháp bảo vệ hệ tiêu hóa ở người theo bảng sau:
Cơ sở khoa học
Biện pháp
1. Ăn chậm nhai kĩ, ăn đúng giờ, đúng bữa,
hợp khẩu vị; tạo bầu không khí vui vẻ
thoải mái khi ăn; sau khi ăn cần có thời
gian nghỉ ngơi hợp lí.
2. Có chế độ dinh dưỡng hợp lí, xây dựng
thói quen ăn uống lành mạnh.
3. Ăn uống hợp vệ sinh, ăn chín uống sôi,
vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
4. Uống đủ nước; tập thể dục thể thao phù
hợp.