Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Giải bài có thưởng!

Write a paragraph (100-120 words) about what make a healthy lifestyle

Write a paragraph (100-120 words) about what make a healthy lifestyle
0 Xem trả lời
Hỏi chi tiết
74
Tham khảo câu trả lời từ Trợ lý ảo Lazi
A healthy lifestyle is characterized by a combination of various factors that contribute to overall well-being. Firstly, regular physical activity is essential for maintaining a healthy weight, improving cardiovascular health, and reducing the risk of chronic diseases. Secondly, a balanced and nutritious diet is crucial for providing the body with essential nutrients, vitamins, and minerals. This includes consuming a variety of fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and healthy fats while limiting the intake of processed foods, sugary drinks, and excessive salt. Additionally, adequate sleep is vital for physical and mental rejuvenation, as it allows the body to repair and restore itself. Lastly, managing stress levels through relaxation techniques, such as meditation or yoga, and maintaining strong social connections contribute to a healthy lifestyle. Overall, adopting these habits promotes longevity, boosts energy levels, and enhances overall quality of life.

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường
×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Đấu trường tri thức | Lazi Quiz Challenge +500k
Gửi câu hỏi
×