Khi số lượng bài tập quá nhiều và cảm thấy mệt mỏi, em có thể thực hiện một số biện pháp sau:

1. Nghỉ ngơi: Đôi khi cơ thể cần thời gian để hồi phục. Em có thể dừng làm bài tập trong một thời gian ngắn để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

2. Chia nhỏ công việc: Thay vì cố gắng hoàn thành tất cả bài tập cùng một lúc, em có thể chia nhỏ công việc thành các phần nhỏ hơn và làm từ từ. Điều này giúp giảm áp lực và mệt mỏi.

3. Lập kế hoạch: Tạo ra một lịch trình hoặc kế hoạch để phân chia thời gian và công việc. Điều này giúp em tổ chức công việc một cách hiệu quả hơn và tránh việc bị áp đặt bởi số lượng bài tập.

4. Tìm nguồn động lực: Tìm kiếm nguồn động lực từ bạn bè, gia đình hoặc nguồn cảm hứng khác để tiếp tục làm việc. Đôi khi, việc có người khác cổ vũ và động viên có thể giúp em vượt qua cảm giác mệt mỏi.

5. Thực hiện các hoạt động thể chất: Tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ hoặc yoga có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường năng lượng.

6. Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu cảm thấy quá mệt mỏi và không thể tự xoay sở, em có thể nhờ sự giúp đỡ từ người khác như gia đình, bạn bè hoặc giáo viên. Họ có thể cung cấp hỗ trợ và lời khuyên để giúp em vượt qua giai đoạn khó khăn.

7. Đặt mục tiêu nhỏ: Thay vì tập trung vào số lượng bài tập, em có thể đặt mục tiêu hoàn thành một số bài tập nhỏ mỗi ngày. Điều này giúp em cảm thấy thành công và tiếp tục tiến bộ dần.

8. Tự thưởng: Đặt một hệ thống thưởng cho bản thân sau khi hoàn thành một số bài tập. Điều này giúp em có động lực và thúc đẩy để tiếp tục làm việc.

Quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể và không quá áp lực bản thân. Nếu cảm thấy quá mệt mỏi, hãy dừng lại và nghỉ ngơi.