Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Trình bày suy nghĩ của em về việc lạm dụng đồ ăn nhanh

trình bày suy nghĩ của em về việc lạm dụng đồ ăn nhanh
1 Xem trả lời
Hỏi chi tiết
158
Tham khảo câu trả lời từ Trợ lý ảo Lazi
Theo em, việc lạm dụng đồ ăn nhanh là một vấn đề đáng lo ngại trong xã hội hiện nay. Đồ ăn nhanh thường có chứa nhiều chất béo, đường và muối, gây hại cho sức khỏe nếu được tiêu thụ quá nhiều.

Đầu tiên, lạm dụng đồ ăn nhanh có thể dẫn đến tăng cân và béo phì. Đồ ăn nhanh thường có nhiều calo và chất béo, khi tiêu thụ quá nhiều, cơ thể sẽ tích tụ chất béo dư thừa, dẫn đến tăng cân và béo phì. Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về hô hấp.

Thứ hai, lạm dụng đồ ăn nhanh cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Đồ ăn nhanh thường chứa ít chất xơ và chất dinh dưỡng, trong khi lại có nhiều chất bảo quản và phẩm màu. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh có thể gây ra tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa và các vấn đề về dạ dày.

Ngoài ra, lạm dụng đồ ăn nhanh còn gây ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần của con người. Đồ ăn nhanh thường chứa nhiều chất kích thích như caffeine và đường, khi tiêu thụ quá nhiều, có thể gây ra tình trạng lo lắng, căng thẳng và khó ngủ. Ngoài ra, việc lạm dụng đồ ăn nhanh cũng có thể gây ra cảm giác hối hận và tự ti về hình dáng cơ thể.

Vì vậy, em cho rằng việc lạm dụng đồ ăn nhanh là không tốt cho sức khỏe và cần được hạn chế. Thay vào đó, chúng ta nên ưu tiên tiêu thụ các loại thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, cần tăng cường giáo dục và tạo ra những chính sách hỗ trợ để người dân có thể tiếp cận và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh một cách dễ dàng và tiện lợi.
1
0
Tr Hải
05/01/2024 19:24:28
+5đ tặng

- Cùng với các món ăn như mì, cháo, phở ăn liền và nhiều đồ ăn sẵn đóng gói, đóng hộp khác đều đã trở thành những sản phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình thì thức ăn nhanh, với ưu điểm tiết kiệm thời gian, tiện dụng, lại có hình thức và hương vị hấp dẫn, độc đáo, cùng với giá cả phù hợp, đã tạo nên thói quen mới cho một bộ phận không nhỏ người tiêu dùng Việt Nam. Các chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh của các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như KFC,....không còn lạ lẫm với người dân tại các đô thị, đặc biệt là giới trẻ.

=> Ngày càng có nhiều bà nội trợ, trẻ em trở thành “tín đồ” của thức ăn nhanh và thực phẩm đóng gói tiện dụng ,nhiều người lựa chọn một chiếc bánh pizza hay mua bánh mì, cùng với đồ ăn xúc xích, thịt hộp, thịt hun khói, làm mỳ tôm xào… để cả nhà cùng thưởng thức.

Sự có hại của đồ ăn nhanh

Đa phần các loại thức ăn nhanh kiểu này được chế biến theo cách chiên trong dầu, nên một đặc điểm chung của các loại thức ăn nhanh này là rất giàu năng lượng... thức ăn nhanh bán công nghiệp (gà rán, hamburger, bánh pizza...). Đây là loại thức ăn có hàm lượng năng lượng cao, nhiều đạm, nhưng lại nhiều muối, ít vitamin, thiếu chất xơ và khoáng chất, do vậy không cân đối được các chất dinh dưỡng.

Những người thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, cơ thể sẽ dư thừa năng lượng và chất béo, tạo nên tình trạng thừa cân, béo phì dẫn tới các bệnh lý liên quan như tăng huyết áp, đái tháo đường, đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.

- Tiềm ẩn các nguy cơ cao về bệnh tật như nhồi máu cơ tim,sơ vữa động mạch,...
người ra,nguy cơ ngộ độc là rất cao

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường
×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Đấu trường tri thức | Lazi Quiz Challenge +500k
Gửi câu hỏi
×