Để tính độ cao mà vật được nén thẳng đứng lên cao khi động năng bằng nửa thế năng, ta sử dụng công thức:

Động năng = Nửa thế năng
mgh = 0.5mgh
2gh = gh
2h = h

Vậy, vật được nén thẳng đứng lên cao ở độ cao h = 2h khi động năng bằng nửa thế năng.